Milchprodukte - Be Light
Käse Snack light (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 10 Würfel: 98 kcal
Brennwertverteilung von Käse Snack light (Aldi)
Nährwerte von Käse Snack light (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 10 Würfel (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ | 98,1 kcal410,7 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 968 mg | 358.16 mg |
| Natrium | 0.7 mg | 0.26 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse Snack light (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
10 Würfel Käse Snack light (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 10 Würfel Käse Snack light (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse Snack light (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Käse Snack light (Aldi)?
100 g Käse Snack light (Aldi) enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (10 Würfel, 37 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse Snack light (Aldi)?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Snack light (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Snack light (Aldi) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 10 Würfel Käse Snack light (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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