Milchprodukte - Käse Willi

Käse Gauda 30% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 598 kcal

Eiweiß 26,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Gauda 30% Fett i.Tr.

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Gauda 30% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Gauda 30% Fett i.Tr. im Detail

1 Portion Käse Gauda 30% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 1 Portion Käse Gauda 30% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Gauda 30% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Käse Gauda 30% Fett i.Tr.?

100 g Käse Gauda 30% Fett i.Tr. enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 598 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Gauda 30% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Gauda 30% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Gauda 30% Fett i.Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käse Gauda 30% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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