Milchprodukte - Diverse

Käse, Müritzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Scheibe: 114 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käse, Müritzer

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Käse, Müritzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse, Müritzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Käse, Müritzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Scheibe Käse, Müritzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse, Müritzer

Wie viele Kalorien hat Käse, Müritzer?

100 g Käse, Müritzer enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse, Müritzer?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, Müritzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, Müritzer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käse, Müritzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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