Milchprodukte - Kaerntnermilch

Kaerntnermilch Natur Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 3,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 27 % kcal

Fett 3,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kaerntnermilch Natur Joghurt

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Kaerntnermilch Natur Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaerntnermilch Natur Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kaerntnermilch Natur Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Kaerntnermilch Natur Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaerntnermilch Natur Joghurt

Wie viele Kalorien hat Kaerntnermilch Natur Joghurt?

100 g Kaerntnermilch Natur Joghurt enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaerntnermilch Natur Joghurt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaerntnermilch Natur Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaerntnermilch Natur Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaerntnermilch Natur Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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