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Milchprodukte - Kraft Foods

Kaba Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 93,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba Banane

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kaba Banane im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (20 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 74,0 kcal309,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 93,0 g 18,6 g
davon Zucker 89,0 g 17,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Vitamine

Vitamin B1 2 mg 0.4 mg
Vitamin B12 1.5 mg 0.3 mg
Vitamin B6 3 mg 0.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Kaba Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Glas Kaba Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba Banane

Wie viele Kalorien hat Kaba Banane?

100 g Kaba Banane enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Glas, 20 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaba Banane?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kaba Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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