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Milchprodukte - K-Classic

K-Classic , Planzen Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

722kcal

3.023 kJ · Portion 10g: 72 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic , Planzen Margarine

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.7 %

Nährwerte von K-Classic , Planzen Margarine im Detail

Nährwert pro 100 g Portion 10g (10 g)
Brennwert 722,0 kcal3.023,0 kJ 72,2 kcal302,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,0 g
Fett 80,0 g 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic , Planzen Margarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion 10g K-Classic , Planzen Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Portion 10g K-Classic , Planzen Margarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic , Planzen Margarine

Wie viele Kalorien hat K-Classic , Planzen Margarine?

100 g K-Classic , Planzen Margarine enthalten 722 kcal (3.023 kJ). Eine Portion (Portion 10g, 10 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic , Planzen Margarine?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic , Planzen Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic , Planzen Margarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 10g K-Classic , Planzen Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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