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K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Becher: 190 kcal

Eiweiß 4,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 69 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Becher K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille

Wie viele Kalorien hat K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille?

100 g K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher K-classic WellYou fettarmer Probiotischer Joghurt - mild Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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