Milchprodukte - K-Classic

K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · pro Scheibe: 78 kcal

Eiweiß 29,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut im Detail

Mineralien

pro Scheibe K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus pro Scheibe K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut

Wie viele Kalorien hat K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut?

100 g K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (pro Scheibe, 30 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut?

Je 100 g: 29,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Scheibe K-Classic Gouda Light 15,5% Fett absolut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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