Milchprodukte - K-Classic

K-Classic fettarme H-Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 3,4 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic fettarme H-Milch 1,5%

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic fettarme H-Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Classic fettarme H-Milch 1,5% im Detail

Mineralien

1 Glas K-Classic fettarme H-Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas K-Classic fettarme H-Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic fettarme H-Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat K-Classic fettarme H-Milch 1,5%?

100 g K-Classic fettarme H-Milch 1,5% enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic fettarme H-Milch 1,5%?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic fettarme H-Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic fettarme H-Milch 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas K-Classic fettarme H-Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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