Milchprodukte - K-Classic
K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · Scheibe 41g: 138 kcal
Brennwertverteilung von K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett
Nährwerte von K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe 41g (41 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 137,8 kcal576,9 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 27,0 g | 11,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe 41g K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Scheibe 41g K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett
Wie viele Kalorien hat K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett?
100 g K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Scheibe 41g, 41 g) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe 41g K-Classic, Gauda in Scheiben 48% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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