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Milchprodukte - OSNA Nährmittel GmbH

Juweel Nuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Juweel Nuss-Nougat

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Juweel Nuss-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 560,2 kcal2.345,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juweel Nuss-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Juweel Nuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Juweel Nuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juweel Nuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Juweel Nuss-Nougat?

100 g Juweel Nuss-Nougat enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Juweel Nuss-Nougat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juweel Nuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Juweel Nuss-Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Juweel Nuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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