Milchprodukte - Müller

Jogurth mit der Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 4,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 71 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurth mit der Buttermilch

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Jogurth mit der Buttermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurth mit der Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jogurth mit der Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Jogurth mit der Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurth mit der Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Jogurth mit der Buttermilch?

100 g Jogurth mit der Buttermilch enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurth mit der Buttermilch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurth mit der Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurth mit der Buttermilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurth mit der Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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