Milchprodukte - Andechser

Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte

Wie viele Kalorien hat Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte?

100 g Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt mild Andechser Natur Holunderblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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