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Jogurt crisp (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

157g Jogurt gesüßt mit 18g Müsli

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 4,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 52 % kcal

Fett 4,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt crisp (Aldi)

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Jogurt crisp (Aldi) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt crisp (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jogurt crisp (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Jogurt crisp (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt crisp (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Jogurt crisp (Aldi)?

100 g Jogurt crisp (Aldi) enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt crisp (Aldi)?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt crisp (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt crisp (Aldi) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt crisp (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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