Milchprodukte - Zott

Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 becher: 128 kcal

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 becher Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 becher Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry

Wie viele Kalorien hat Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry?

100 g Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 becher, 150 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 becher Jogole Frucht & cremig Erdbeer- Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren