Milchprodukte - Zott

Jogolé 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · Becher: 74 kcal

Eiweiß 3,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Jogolé 0,1% Fett

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Jogolé 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogolé 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Jogolé 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Becher Jogolé 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogolé 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Jogolé 0,1% Fett?

100 g Jogolé 0,1% Fett enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogolé 0,1% Fett?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogolé 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogolé 0,1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Jogolé 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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