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Milchprodukte - Netto

Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 3,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 70 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett?

100 g Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurtdrink Pfirsich Netto 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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