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Joghurtdrink-Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · Flasche: 195 kcal

Eiweiß 3,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 67 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink-Erdbeere

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Joghurtdrink-Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink-Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Joghurtdrink-Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Flasche Joghurtdrink-Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink-Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink-Erdbeere?

100 g Joghurtdrink-Erdbeere enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink-Erdbeere?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink-Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurtdrink-Erdbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Joghurtdrink-Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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