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Joghurtdressing. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · Dip: 48 kcal

Eiweiß 2,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 31 % kcal

Fett 6,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdressing.

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdressing. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtdressing. im Detail

Dip Joghurtdressing. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Dip Joghurtdressing. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdressing.

Wie viele Kalorien hat Joghurtdressing.?

100 g Joghurtdressing. enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Dip, 50 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdressing.?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdressing.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurtdressing. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Joghurtdressing. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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