Milchprodukte - Zott

Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 becher: 128 kcal

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 becher Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 becher Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g

Wie viele Kalorien hat Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g?

100 g Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 becher, 150 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 becher Joghurt Zott Jogole Waldfrucht 1becher = 150g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren