Milchprodukte - Zott

Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 becher: 218 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 40 % kcal

Fett 8,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 becher Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 becher Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g

Wie viele Kalorien hat Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g?

100 g Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 becher, 150 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 becher Joghurt Zott Dahne Joghurt Heidelbeere Panna Cotta 1p = 150g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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