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Joghurt Waldfrucht mild 1,3% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · halber Becher: 208 kcal

Eiweiß 4,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 65 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Waldfrucht mild 1,3%

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Joghurt Waldfrucht mild 1,3% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Waldfrucht mild 1,3% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halber Becher Joghurt Waldfrucht mild 1,3% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus halber Becher Joghurt Waldfrucht mild 1,3% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Waldfrucht mild 1,3%

Wie viele Kalorien hat Joghurt Waldfrucht mild 1,3%?

100 g Joghurt Waldfrucht mild 1,3% enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (halber Becher, 250 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Waldfrucht mild 1,3%?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Waldfrucht mild 1,3%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Waldfrucht mild 1,3% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Becher Joghurt Waldfrucht mild 1,3% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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