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Joghurt Stracciatella 7,5% mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · halber Becher: 360 kcal

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 42 % kcal

Fett 7,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Stracciatella 7,5% mild

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Joghurt Stracciatella 7,5% mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Stracciatella 7,5% mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halber Becher Joghurt Stracciatella 7,5% mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus halber Becher Joghurt Stracciatella 7,5% mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Stracciatella 7,5% mild

Wie viele Kalorien hat Joghurt Stracciatella 7,5% mild?

100 g Joghurt Stracciatella 7,5% mild enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (halber Becher, 250 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Stracciatella 7,5% mild?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Stracciatella 7,5% mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Stracciatella 7,5% mild rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Becher Joghurt Stracciatella 7,5% mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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