Milchprodukte - Velfrisk

Joghurt Pfirsich/Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 3.690 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Pfirsich/Himbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 95.7 %

Nährwerte von Joghurt Pfirsich/Himbeere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Pfirsich/Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Pfirsich/Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.690 kcal aus 1 Portion Joghurt Pfirsich/Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Pfirsich/Himbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurt Pfirsich/Himbeere?

100 g Joghurt Pfirsich/Himbeere enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1000 g) kommt auf 3.690 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Pfirsich/Himbeere?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Pfirsich/Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Pfirsich/Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Pfirsich/Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.690 kcal etwa 986 Minuten Spazieren, 295 Minuten Joggen, 369 Minuten Radfahren oder 3936 Minuten Krafttraining.

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