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Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 57 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g

Wie viele Kalorien hat Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g?

100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 175g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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