Milchprodukte - Diverse

Joghurt Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 53 % kcal

Fett 6,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Joghurt Pfirsich Maracuja im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Joghurt Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Joghurt Pfirsich Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsich Maracuja enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Pfirsich Maracuja rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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