Milchprodukte - Milbona

Joghurt Nature Milbona, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Becher: 64 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Nature Milbona, natur

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Joghurt Nature Milbona, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Nature Milbona, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt Nature Milbona, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Becher Joghurt Nature Milbona, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Nature Milbona, natur

Wie viele Kalorien hat Joghurt Nature Milbona, natur?

100 g Joghurt Nature Milbona, natur enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Nature Milbona, natur?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Nature Milbona, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Nature Milbona, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Nature Milbona, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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