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joghurt nach griechischer art , Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Becher: 206 kcal

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 50 % kcal

Fett 6,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von joghurt nach griechischer art , Honig

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von joghurt nach griechischer art , Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für joghurt nach griechischer art , Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher joghurt nach griechischer art , Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Becher joghurt nach griechischer art , Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu joghurt nach griechischer art , Honig

Wie viele Kalorien hat joghurt nach griechischer art , Honig?

100 g joghurt nach griechischer art , Honig enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat joghurt nach griechischer art , Honig?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt joghurt nach griechischer art , Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g joghurt nach griechischer art , Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher joghurt nach griechischer art , Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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