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Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 becher: 155 kcal

Eiweiß 4,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 61 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 becher Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 becher Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g?

100 g Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 becher, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 becher Joghurt mit der EckeSchlemmer Kirsche u. cremiger joghurt l 1p. = 150g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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