Milchprodukte - Müller

Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Becher: 197 kcal

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 43 % kcal

Fett 5,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels?

100 g Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke Schocko Cringels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren