Milchprodukte - Müller

Joghurt mit der Ecke Schlemmer - Kalorien und Nährwerte

Typ: Schwarzwälder Kirsch

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Becher: 120 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 64 % kcal

Fett 2,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Schlemmer

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Schlemmer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Schlemmer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt mit der Ecke Schlemmer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Becher Joghurt mit der Ecke Schlemmer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Schlemmer

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Schlemmer?

100 g Joghurt mit der Ecke Schlemmer enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Schlemmer?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Schlemmer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Schlemmer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt mit der Ecke Schlemmer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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