Milchprodukte - Müller
Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ
Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli
Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal523,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,7 g |
| Fett | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli
Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli?
100 g Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli enthalten 125 kcal (523 kJ).
Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke Knusper Scholo Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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