Milchprodukte - Rewe

Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Becher 250gr: 263 kcal

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher 250gr Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Becher 250gr Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe?

100 g Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Becher 250gr, 250 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 250gr Joghurt mild Zitrone 3,5% Fett im Milchanteil Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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