Milchprodukte - Schwarzwaldmilch

Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · Schale mit Müsli: 146 kcal

Eiweiß 5,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 26 % kcal

Fett 3,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale mit Müsli Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Schale mit Müsli Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt?

100 g Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Schale mit Müsli, 200 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale mit Müsli Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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