Milchprodukte - Bauer Privatmolkerei

Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ · 1 Becher: 111 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Becher Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis?

100 g Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Mild, Heidelbeere Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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