Milchprodukte - Kaiser´s Tengelmann Star Marke

Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal

Fett 2,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann)

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann)

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann)?

100 g Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild Erdbeere (Kaiser´s Tengelmann) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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