Milchprodukte - T.M.A. Handelsgesellschaft

Joghurt mild aus Magermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 5,3 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 54 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild aus Magermilch

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Joghurt mild aus Magermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild aus Magermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mild aus Magermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Joghurt mild aus Magermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild aus Magermilch

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild aus Magermilch?

100 g Joghurt mild aus Magermilch enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild aus Magermilch?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild aus Magermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild aus Magermilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild aus Magermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren