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Joghurt mild aus Magermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · 62: 61 kcal

Eiweiß 5,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 49 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild aus Magermilch

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Joghurt mild aus Magermilch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild aus Magermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

62 Joghurt mild aus Magermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 62 Joghurt mild aus Magermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild aus Magermilch

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild aus Magermilch?

100 g Joghurt mild aus Magermilch enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (62, 150 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild aus Magermilch?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild aus Magermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild aus Magermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 62 Joghurt mild aus Magermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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