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Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · halber Becher: 235 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 53 % kcal

Fett 3,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halber Becher Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus halber Becher Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild?

100 g Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (halber Becher, 250 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Becher Joghurt Mango-Pfirsich 3,9% mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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