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joghurt mango 0,1%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Becher: 61 kcal

Eiweiß 4,4 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 62 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von joghurt mango 0,1%Fett

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von joghurt mango 0,1%Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für joghurt mango 0,1%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher joghurt mango 0,1%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Becher joghurt mango 0,1%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu joghurt mango 0,1%Fett

Wie viele Kalorien hat joghurt mango 0,1%Fett?

100 g joghurt mango 0,1%Fett enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat joghurt mango 0,1%Fett?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt joghurt mango 0,1%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g joghurt mango 0,1%Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher joghurt mango 0,1%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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