Milchprodukte - Kühne

Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) - Kalorien und Nährwerte

500ml

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · halbe Flasche: 375 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 30 % kcal

Fett 11,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht)

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbe Flasche Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus halbe Flasche Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht)

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht)?

100 g Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (halbe Flasche, 250 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht)?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Flasche Joghurt-Kräuter-Dressing (leicht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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