Milchprodukte - Diverse

Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 39 % kcal

Fett 4,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis)

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis)

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis)?

100 g Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt-Himbeer Vivana 1 Portion (Speiseeis) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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