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Milchprodukte - Nöm
Joghurt griechischer Art - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
121,0 kcal / 507,0 kJ |
242,0 kcal / 1.014,0 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
4,4 g |
8,8 g |
davon Zucker: |
4,4 g |
8,8 g |
Fett: |
10,0 g |
20,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt griechischer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt griechischer Art
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Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.6 % der Kalorien |
Fett: |
74.8 % der Kalorien |
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Joghurt griechischer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
121 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.2 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
4.4 g
0  317 g
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Fett: |
10 g
0  226 g
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- Joghurt griechischer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9019100606709 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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