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Joghurt - Milbona
Joghurt Griechischer Art - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
166,5 kcal / 697,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,2 g |
4,8 g |
| Kohlenhydrate: |
3,8 g |
5,7 g |
| Fett: |
9,2 g |
13,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt Griechischer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt Griechischer Art
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| Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.7 % der Kalorien |
| Fett: |
74.7 % der Kalorien |
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Joghurt Griechischer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
111 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3.2 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
3.8 g
0  409 g
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| Fett: |
9.2 g
0  394 g
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- Joghurt Griechischer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Griechischer Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt Griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Griechischer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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