Milchprodukte - Ehrmann

Joghurt Früchtetraum 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Becher: 108 kcal

Eiweiß 5,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 74 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Früchtetraum 0,1%

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Joghurt Früchtetraum 0,1% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Früchtetraum 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt Früchtetraum 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Becher Joghurt Früchtetraum 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Früchtetraum 0,1%

Wie viele Kalorien hat Joghurt Früchtetraum 0,1%?

100 g Joghurt Früchtetraum 0,1% enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Früchtetraum 0,1%?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Früchtetraum 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Früchtetraum 0,1% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Früchtetraum 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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