Milchprodukte - Diverse
Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ
Brennwertverteilung von Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei
Nährwerte von Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 7,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei
Wie viele Kalorien hat Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei?
100 g Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei enthalten 119 kcal (498 kJ).
Welche Nährwerte hat Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt-Erdbeere Vivana 1 Portion (Speiseei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.