Milchprodukte - Milfina

Joghurt erdbeer milfina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ

Eiweiß 3,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 67 % kcal

Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt erdbeer milfina

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Joghurt erdbeer milfina im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt erdbeer milfina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt erdbeer milfina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Joghurt erdbeer milfina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt erdbeer milfina

Wie viele Kalorien hat Joghurt erdbeer milfina?

100 g Joghurt erdbeer milfina enthalten 93 kcal (388 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt erdbeer milfina?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt erdbeer milfina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt erdbeer milfina rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt erdbeer milfina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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