Milchprodukte - Easiyo

Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Portion: 112 kcal

Eiweiß 5,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 50 % kcal

Fett 1,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Portion Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened

Wie viele Kalorien hat Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened?

100 g Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Portion, 170 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Joghurt Easiyo, Low Fat Greek Style unsweetened zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren