Milchprodukte - Norma
Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
76kcal
318 kJ · Flasche: 380 kcal
Brennwertverteilung von Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille
Nährwerte von Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 380,0 kcal1.590,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g | 76,5 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 75,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus Flasche Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille
Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille?
100 ml Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 380 kcal.
Welche Nährwerte hat Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Joghurt Drink Vanille 0,1 %, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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