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Joghurt Drink - Kalorien und Nährwerte

Joghurterzeugnis mit Erdbeergeschmack - 1% Fett im Milchanteil

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Flasche: 180 kcal

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Joghurt Drink im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Joghurt Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Flasche Joghurt Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Drink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Joghurt Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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